Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
La estrecha relación entre el TDAH y el aburrimiento
El TDAH es conocido por sus rasgos principales, como la falta de atención sostenida, la impulsividad y,[…]
Cambiando la narrativa del TDAH: hablemos de superpoderes.
A pesar de las dificultades que acompañan los adultos con TDAH de atención, impulsividad y dificultad para[…]
TDAH y dislexia, compañeros de viaje.
Se estima que entre un 35 % y un 40 % de las personas con TDAH también[…]
Origen y causas del TDAH
El TDAH es un trastorno complejo que tiene un origen multifactorial. La genética juega un papel fundamental[…]
Trauma y el TDAH ¿Causa o consecuencia?
El TDAH y el trauma pueden estar entrelazadas de manera profunda en muchas personas. ¿Causa o consecuencia?[…]
La importancia de un buen diagnóstico de TDAH realizado por un psicólogo experto
Recibir un diagnóstico de TDAH en la adultez puede ser un antes y un después. De repente,[…]
Beneficios de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para el TDAH
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) se ha convertido en uno de los enfoques más efectivos y validados para[…]
10 beneficios del magnesio para el TDAH
El magnesio ha ganado atención en la investigación científica debido a sus beneficios potenciales en el tratamiento[…]
Neurofeedback, una alternativa eficaz para el TDAH
Entre los tratamientos disponibles para el TDAH, como medicamentos y terapia conductual, ha ganado popularidad una técnica[…]
Hiperactividad en adultos con TDAH vs niños
La hiperactividad en adultos con TDAH es menos visible que en los niños, pero sigue siendo una[…]
TEST DE TDAH
¿Sospechas que puedas tener TDAH?
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¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
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Rellena este Test de autoevaluación de TDAH para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
Obtén un diagnóstico profesional de TDAH
Si el Test de Autoevaluación TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico de TDAH por un psicólogo especializado.
Reconoce los síntomas del TDAH
Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
Asociaciones de TDAH
Busca el apoyo de la más cercana: asociaciones de TDAH en España
Psicólogo especializado en TDAH
Busca a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC).
Medicación para TDAH
Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
Coach especializado de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender y herramientas prácticas para mejorar tus funciones ejecutivas.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables, suplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.onal especialiazado en TDAH.
Superpoderes TDAH
No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus fortalezas y superpoderes.
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