Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH

Coach de TDAH

Aprende como un coach especializado en TDAH te puede ayudar en tu vida personal y en el trabajo.

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El «síndrome del impostor» en adultos con TDAH

Enfrentar el síndrome del impostor siendo un adulto con TDAH no es tarea fácil, pero[…]

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La «parálisis por análisis» en la toma de decisiones en adultos con TDAH

Tomar decisiones puede significar un tremendo esfuerzo para un adulto con TDAH. La «parálisis por[…]

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Los ataques de ira en los adultos con TDAH

Los episodios de ira intensa o «explosiones emocionales» son muy caraterísticos dentro de los rasgos[…]

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La estrecha relación entre el TDAH y el aburrimiento

El TDAH es conocido por sus rasgos principales, como la falta de atención sostenida, la[…]

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La estrecha relación entre la depresión y el TDAH

El TDAH y la depresión son trastornos que con frecuencia coexisten y se retroalimentan, complicando[…]

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TDAH y emprendimiento, un binomio imbatible

¿Son todos los emprendedores peronas con TDAH? Quizá no, pero si que todo emprendedor debe[…]

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¿Qué iba a hacer yo…? TDAH y la memoria de trabajo

El TDAH afecta significativamente a la memoria de trabajo, lo que puede generar dificultades en[…]

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Superpoderes del TDAH

No todo son desafíos y limitaciones, ni mucho menos. Las personas con TDAH tienen un[…]

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Innovación y TDAH: una activo poco aprovechado por las empresas

Las personas con TDAH pueden tener un potencial extraordinario para la creatividad, el pensamiento disruptivo[…]

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Gestión emocional en adultos con TDAH

El TDAH en adultos es conocido principalmente por sus síntomas relacionados con la atención, la[…]

¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos

¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.

Haz un test de autoevaluación de TDAH

Rellena este Test de TDAH para detectar el grado de probabilidad de que puedas tenerlo. Es una buena forma de empezar ante tus sospechas de TDAH, previa al diagnóstico profesional.

Reconoce los síntomas del TDAH

Infórmate sobre los principales síntomas del TDAH para comprobar si te indentificas con todos o gran parte de ellos.

Asociaciones de TDAH

Localiza la asociación de TDAH más cercana, ellos podrán darte la información que necesitas y derivarte a los profesionales para hacer un diagnóstico y prescribir el tratamiento.

Tratamientos para el TDAH

Aprende las diferentes opciones tratamientos de TDAH en adultos. Recuerda que deberá ser un profesional especializado en TDAH quien te prescriba el adecuado.

Psicólogo especializado en TDAH

Localiza a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), es el mejor abordaje para tratar problemas emocionales o de comportamiento relacionados con el TDAH.

Coach de TDAH

Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.

Habitos saludables y suplementos para el TDAH

Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.

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