Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
El «síndrome del impostor» en adultos con TDAH
Enfrentar el síndrome del impostor siendo un adulto con TDAH no es tarea fácil, pero es posible.[…]
Libros, Podcasts y Series que toda persona neurodivergente debería conocer
La neurodivergencia (TDAH, autismo, dislexia..) supone una interminable fuente de inspiración para los creadores. Te presentamos una[…]
Mitos TDAH: «El TDAH sólo es un tema de atención»
Cuando escuchamos hablar del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es fácil imaginar que se[…]
La «parálisis por análisis» en la toma de decisiones en adultos con TDAH
Tomar decisiones puede significar un tremendo esfuerzo para un adulto con TDAH. La «parálisis por análisis» se[…]
El diagnóstico de TDAH en adultos: en qué consiste y quien lo hace.
El TDAH puede ser más difícil de diagnosticar durante la edad adulta porque los síntomas pueden ser[…]
Los ataques de ira en los adultos con TDAH
Los episodios de ira intensa o «explosiones emocionales» son muy caraterísticos dentro de los rasgos del TDAH.[…]
La estrecha relación entre el TDAH y el aburrimiento
El TDAH es conocido por sus rasgos principales, como la falta de atención sostenida, la impulsividad y,[…]
TDAH y dislexia, compañeros de viaje.
Se estima que entre un 35 % y un 40 % de las personas con TDAH también[…]
Origen y causas del TDAH
El TDAH es un trastorno complejo que tiene un origen multifactorial. La genética juega un papel fundamental[…]
Trauma y el TDAH ¿Causa o consecuencia?
El TDAH y el trauma pueden estar entrelazadas de manera profunda en muchas personas. ¿Causa o consecuencia?[…]
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de autoevaluación de TDAH para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
Obtén un diagnóstico profesional de TDAH
Si el Test de Autoevaluación TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico de TDAH por un psicólogo especializado.
Reconoce los síntomas del TDAH
Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
Asociaciones de TDAH
Busca el apoyo de la más cercana: asociaciones de TDAH en España
Psicólogo especializado en TDAH
Busca a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC).
Medicación para TDAH
Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
Coach especializado de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender y herramientas prácticas para mejorar tus funciones ejecutivas.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables, suplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.onal especialiazado en TDAH.
Superpoderes TDAH
No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus fortalezas y superpoderes.
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