Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
5 ventajas del hiperfoco en el trabajo
El hiperfoco, un estado de concentración profunda en una tarea específica, es una de las características más[…]
Masking o como las personas con TDAH pretenden aparentar ser «normales»
El término "masking" o "enmascaramiento" se refiere al proceso consciente o inconsciente mediante el cual una persona,[…]
Mitos TDAH: «El TDAH solo afecta a los hombres»
EL TDAH, junto con el autismo, ha sido históricamente considerado como una condición predominantemente masculina. Este mito[…]
La hipersexualidad en los adultos con TDAH
Existe una relación clara entre el TDAH, la hipersexualidad y la infidelidad. Mientras que no todas las[…]
Magnesio y TDAH: beneficios, fuentes naturales y cantidad recomendada.
El magnesio es un mineral esencial que juega un papel crucial en múltiples funciones del cuerpo, incluidas[…]
La motivacion en los adultos con TDAH
La motivación en los adultos con TDAH está profundamente influenciada por la dopamina y el funcionamiento del[…]
8 tratamientos no medicos para el TDAH
Desde la terapia cognitivo-conductual hasta la nutrición, el ejercicio o la higiene del sueño, estas intervenciones no[…]
La estrecha relación entre la depresión y el TDAH
El TDAH y la depresión son trastornos que con frecuencia coexisten y se retroalimentan, complicando el diagnóstico[…]
Cardio o fuerza. ¿Cuál es más beneficioso para el TDAH?
Tanto el ejercicio cardiovascular como el de fuerza son útiles para las personas con TDAH, pero cada[…]
Entusiasmo y energia vital de las personas con TDAH
La energía y el entusiasmo son rasgos que definen a muchas personas con TDAH. Aunque a veces[…]
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¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
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Medicación para TDAH
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Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables, suplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.onal especialiazado en TDAH.
Superpoderes TDAH
No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus fortalezas y superpoderes.
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