Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
Síndrome de burnout en adultos con TDAH
El síndrome de burnout, también conocido como agotamiento o fatiga extrema, es un fenómeno psicológico cada vez[…]
El reto de gestionar el dinero cuando tienes TDAH
Las compras impulsivas, motivadas por el deseo de obtener una gratificación inmediata, pueden desequilibrar cualquier plan financiero.
El impacto de las redes sociales en el TDAH
El mundo digital está lleno de ventajas: conexión global, acceso a información en segundos y entretenimiento al[…]
Test de dislexia y la importancia de un diagnóstico correcto
La dislexia es un trastorno del aprendizaje que afecta la capacidad de leer, escribir y, en algunos[…]
El «síndrome del impostor» en adultos con TDAH
Enfrentar el síndrome del impostor siendo un adulto con TDAH no es tarea fácil, pero es posible.[…]
Libros, Podcasts y Series que toda persona neurodivergente debería conocer
La neurodivergencia (TDAH, autismo, dislexia..) supone una interminable fuente de inspiración para los creadores. Te presentamos una[…]
Mitos TDAH: «El TDAH sólo es un tema de atención» by Tribu TDAH.
Cuando escuchamos hablar del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es fácil imaginar que se[…]
La «parálisis por análisis» en la toma de decisiones en adultos con TDAH
Tomar decisiones puede significar un tremendo esfuerzo para un adulto con TDAH. La «parálisis por análisis» se[…]
El diagnóstico de TDAH en adultos: en qué consiste y quien lo hace.
El TDAH puede ser más difícil de diagnosticar durante la edad adulta porque los síntomas pueden ser[…]
Los ataques de ira en los adultos con TDAH
Los episodios de ira intensa o «explosiones emocionales» son muy caraterísticos dentro de los rasgos del TDAH.[…]
TEST DE TDAH
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¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
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Rellena este Test de autoevaluación de TDAH para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
Obtén un diagnóstico profesional de TDAH
Si el Test de Autoevaluación TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico de TDAH por un psicólogo especializado.
Reconoce los síntomas del TDAH
Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
Asociaciones de TDAH
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Psicólogo especializado en TDAH
Busca a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC).
Medicación para TDAH
Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
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Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables, suplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.onal especialiazado en TDAH.
Superpoderes TDAH
No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus fortalezas y superpoderes.
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