Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
Diagnóstico del TDAH: tipos y profesionales involucrados
El diagnóstico del TDAH implica la colaboración de varios profesionales esencial para ayudar a comprender la condición[…]
Innovación y TDAH: una activo poco aprovechado por las empresas
Las personas con TDAH pueden tener un potencial extraordinario para la creatividad, el pensamiento disruptivo y la[…]
TDAH y los trastornos de conducta alimentaria
Los trastornos de la Conducta Alimentaria y el TDAH son dos afecciones que comparten características que pueden[…]
El TDAH en las mujeres
El TDAH en mujeres es una realidad compleja y a menudo invisible. La falta de comprensión y[…]
Relación entre TDAH y las adicciones
Una de las áreas de preocupación más significativas en los adultos con TDAH es la alta prevalencia[…]
¿Es beneficioso el magnesio para el TDAH en adultos?
La respuesta es SI. El magnesio es beneficioso para mejorar los síntomas del TDAH, te lo contamos[…]
Beneficios de la meditación y el mindfulness para el TDAH
La meditación, el mindfulness y los ejercicios de relajación son prácticas efectivas para los adultos con TDAH,[…]
TDAH y la importancia de dormir bien
Uno de los factores que a menudo se pasa por alto, pero que juega un papel crucial[…]
Gestión emocional en adultos con TDAH
El TDAH en adultos es conocido principalmente por sus síntomas relacionados con la atención, la hiperactividad y[…]
Cómo te ayuda un coach de TDAH en el trabajo
Contar con un coach de TDAH puede transformar significativamente tu experiencia laboral. Desde la gestión del tiempo[…]
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de TDAH de autoevaluación para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
Obtén un diagnóstico de TDAH
Si el Test de Autoevaluación TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico de TDAH por un psicólogo especializado.
Reconoce los síntomas del TDAH
Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
Asociaciones de TDAH
Localiza la Asociación de TDAH más cercana.
Psicólogo especializado en TDAH
Localiza a un psicólogo de TDAH especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), el mejor abordaje para el TDAH.
Medicación para TDAH
Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
Coach de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.
Superpoderes TDAH
No desesperes. Se puede llevar una vida feliz y plena con TDAH, y aprovechar sus ventajas superpoderes.
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