Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
Beneficios de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para el TDAH
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) se ha convertido en uno de los enfoques más efectivos y validados para[…]
10 beneficios del magnesio para el TDAH
El magnesio ha ganado atención en la investigación científica debido a sus beneficios potenciales en el tratamiento[…]
Neurofeedback, una alternativa eficaz para el TDAH
Entre los tratamientos disponibles para el TDAH, como medicamentos y terapia conductual, ha ganado popularidad una técnica[…]
Hiperactividad en adultos con TDAH vs niños
La hiperactividad en adultos con TDAH es menos visible que en los niños, pero sigue siendo una[…]
5 ventajas del hiperfoco en el trabajo
El hiperfoco, un estado de concentración profunda en una tarea específica, es una de las características más[…]
Masking o como las personas con TDAH pretenden aparentar ser «normales»
El término "masking" o "enmascaramiento" se refiere al proceso consciente o inconsciente mediante el cual una persona,[…]
Mitos TDAH: «El TDAH solo afecta a los hombres»
EL TDAH, junto con el autismo, ha sido históricamente considerado como una condición predominantemente masculina. Este mito[…]
La hipersexualidad en los adultos con TDAH
Existe una relación clara entre el TDAH, la hipersexualidad y la infidelidad. Mientras que no todas las[…]
Magnesio y TDAH: beneficios, fuentes naturales y cantidad recomendada.
El magnesio es un mineral esencial que juega un papel crucial en múltiples funciones del cuerpo, incluidas[…]
La motivacion en los adultos con TDAH
La motivación en los adultos con TDAH está profundamente influenciada por la dopamina y el funcionamiento del[…]
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de autoevaluación de TDAH para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
Obtén un diagnóstico profesional de TDAH
Si el Test de Autoevaluación TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico de TDAH por un psicólogo especializado.
Reconoce los síntomas del TDAH
Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
Asociaciones de TDAH
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Psicólogo especializado en TDAH
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Medicación para TDAH
Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
Coach especializado de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender y herramientas prácticas para mejorar tus funciones ejecutivas.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables, suplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.onal especialiazado en TDAH.
Superpoderes TDAH
No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus fortalezas y superpoderes.
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