Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
TDAH y fatiga mental. Cuando la mente nunca descansa.
Vivir con TDAH es agotador. No hay un botón de pausa, y aunque parezca que no has[…]
Soledad, incompresión y TDAH
¿Que dificil es explicar lo que siente un TDAH a alguien que no lo sea verdad? En[…]
Nuevo estudio: ¿es el magnesio la solución para el TDAH?
En la búsqueda de soluciones para mejorar y gestionar los síntomas del TDAH, cada vez se habla[…]
«La ira es como un volcán que se activa sin avisar»
Hablamos con Julia B (43 años, profesora de secundaria) sobre los ataques de ira y sus consecuencias.
Relaciones de pareja, dopamina y TDAH.
El TDAH afecta muchos aspectos de la vida, y las relaciones personales no son una excepción. Una[…]
La importancia de un diagnóstico de TDAH temprano
Muchos adultos con TDAH han pasado años luchando con dificultades como la desorganización, la incapacidad para concentrarse[…]
TDAH y procrastinación by Tribu TDAH*
*Nos gusta ilustrar algunos de nuestros post con una camiseta de nuestros amigos de tribuTDAH.com. Son un[…]
Overwhelm y TDAH: cuando todo nos sobrepasa.
Para las personas con TDAH, la vida a menudo está marcada por un constante ir y venir[…]
La terapia cognitivo conductual (TCC) para el TDAH: la herramienta más eficaz
La terapia cognitivo-conductual (TCC) en combinación, en caso de ser necesario, de los tratamientos farmacológicos, es la[…]
10 (micro)hábitos para organizarte mejor si tienes TDAH
Vivir con TDAH puede sentirse como una montaña rusa: un día logras todo lo que te propones[…]
TEST DE TDAH
¿Sospechas que puedas tener TDAH?
Empieza por hacer este test gratuito de tdah para adultos y recibe recomendaciones.
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de autoevaluación de TDAH para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
Obtén un diagnóstico profesional de TDAH
Si el Test de Autoevaluación TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico de TDAH por un psicólogo especializado.
Reconoce los síntomas del TDAH
Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
Asociaciones de TDAH
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Psicólogo especializado en TDAH
Busca a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC).
Medicación para TDAH
Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
Coach especializado de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender y herramientas prácticas para mejorar tus funciones ejecutivas.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables, suplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.onal especialiazado en TDAH.
Superpoderes TDAH
No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus fortalezas y superpoderes.
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