Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH

Asociacion de TDAH adultos

Asociaciones de TDAH en Granada

Las asociaciones de TDAH en Granada cumplen un papel clave a la hora de informar, guiar y asesorar a los adultos con este transtorno, especialmente a quienes se lo acaban de diagnosticar o sospechan que puedan tenerlo.

En la asociación de TDAH podrán darte la información que necesitas para conocer y entender mejor el transtorno y te acompañarán en todo el proceso: recomendación de los medicos especialistas en TDAH más indicados, consejos sobre medicación y tratamientos. También te podrán poner en contacto de profesionales que te pueden ayudar a tener unos hábitos de vida saludable y con un coach especializado en TDAH.

A continuación os damos los datos de las Asociaciones de TDAH en Granada

Asociación AMPACHICO (Albolote)
Email: ampachico@gmail.com
Tlfno: 693 72 83 27
Dirección: C/ Señorita Sole nº2 18220 Albolote – Granada
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Asociación Alnidefahi (Baza)
Email: alnidefahi@gmail.com
Tlfno: 657611632
Dirección: Urb. Carmenes de la Mancoba 17 Baza 18800 (Granada)
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Asociación Acofatdah (Almuñecar)
Email: acofatdah@gmail.com / esteracofatdah@gmail.com
Tlfno: 674651007
Dirección: C/ Camino Real de Motril, 5 Centro de Servicios Sociales 18690 Almuñecar
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Asociación Activos-TDAH (Motril)
Email: activostdah@hotmail.com
Tlfno:
Dirección: C/ San Rafael 2 1ºA Motril
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Asociacion de TDAH adultos
Asociacion de TDAH adultos

Asociaciones de TDAH en España

Si quieres conocer Asociaciones de TDAH de otras provincias te damos aqui la información

¿Sospechas que puedes tener TDAH? Sigue estas recomendaciones

  1. Rellena este Test de autoevaluación de TDAH para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
  2. Si el Test de TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico exhaustivo de TDAH por profesionales especializados.
  3. Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
  4. Busca el apoyo de la más cercana: asociaciones de TDAH en España
  5. Busca a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC).
  6. Informate sobre los diferentes tratamientos para TDAH para mantener a raya los síntomas.
  7. Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
  8. Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender y herramientas prácticas para mejorar tus funciones ejecutivas.
  9. Conoce los hábitos saludablessuplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.
  10. No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus fortalezas y superpoderes.

TEST de TDAH

Si sospechas que puedes tener TDAH este test para personas adultas puede ayudarte a identificar posibles sintomas.