Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH

Asociacion de TDAH adultos

Asociaciones de TDAH en Cataluña

Las asociaciones de TDAH en Cataluña cumplen un papel clave a la hora de informar, guiar y asesorar a los adultos con este transtorno, especialmente a quienes se lo acaban de diagnosticar o sospechan que puedan tenerlo.

En la asociación de TDAH podrán darte la información que necesitas para conocer y entender mejor el transtorno y te acompañarán en todo el proceso: recomendación de los medicos especialistas en TDAH más indicados, consejos sobre medicación y tratamientos. También te podrán poner en contacto de profesionales que te pueden ayudar a tener unos hábitos de vida saludable y con un coach especializado en TDAH.

A continuación os damos los datos de las Asociaciones de TDAH en Cataluña:

Asociaciones de TDAH en Tarragona

AHIDA-TTE. Asociación ajut per l´hiperactivitat i déficit d´atenció-Terres de l´Ebre

Avinguda Catalunya d013-109 Baixos
43870 Amposta. Terres de l´Ebre. Tarragona. Cataluña
Tel: +34 635 448 575
Mail: ahida-tte@hotmail.com

APYDA. Associació provincial de pares i mares amb fills amb dèficit d’atenció amb hiperactivitat

C/ August, 13, 1º, oficina 14
43003 Tarragona. Tarragona. Cataluña
Mov: +34 620 863 402
Mail: apyda@apyda.com
http://www.apyda.com

Asociaciones de TDAH en Barcelona

FCAFA TDAH. Federació catalana d´associacions de familiars i a afectats de TDAH

C/ del Convent, 36
08202 Sabadell. Barcelona. Cataluña
Tel: +34 686 935 887
Mail: fcafatdah.secretaria@gmail.com

Fundación ADANA

Avinguda Tibidabo, 15 planta Baixa
08022 Barcelona. Barcelona. Cataluña
Tel: +34 932 411 979
Mov: +34 932 411 977
Mail: info@fundacioadana.org
http://www.fundacioadana.org

Plataforma TDAH Associació

C/ Riereta, 4. Hotel d’Entitats
08830 Sant Boi de Llobregat. Barcelona. Cataluña
Tel:
Mov: +34 634 412 152
Mail: plataformatdah@gmail.com
Web: http://www.plataformatdah.org

Plataforma TDAH Associació

Rambla Sant Joan, 59-77 Centre Cívic Can Cabanyes
08917 Badalona. Barcelona. Cataluña
Tel:
Mov: +34 600 015 962 / 634 412 152
Mail: plataformatdah@gmail.com
http://www.feaadah.org/

Estás son las principales asociaciones de TDAH en Cataluña, si hay alguna que no hayamos incluido estaremos encantados de que nos contactes para poder verificarla e incluirla en nuestro listado.

ASOCIACIONES DE TDAH FUERA DE CATALUÑA

Si quieres conocer Asociaciones de TDAH de otras provincias te las contamos aqui:

¿Sospechas que puedes tener TDAH? Sigue estas recomendaciones

  1. Rellena este Test de autoevaluación de TDAH para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
  2. Si el Test de TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico exhaustivo de TDAH por profesionales especializados.
  3. Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
  4. Busca el apoyo de la más cercana: asociaciones de TDAH en España
  5. Busca a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC).
  6. Informate sobre los diferentes tratamientos para TDAH para mantener a raya los síntomas.
  7. Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
  8. Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender y herramientas prácticas para mejorar tus funciones ejecutivas.
  9. Conoce los hábitos saludablessuplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.
  10. No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus fortalezas y superpoderes.

TEST de TDAH

Si sospechas que puedes tener TDAH este test para personas adultas puede ayudarte a identificar posibles sintomas.