Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
TDAH en adultos
Aprende qué es el TDAH, cuáles son sus síntomas, como impactan en la vida de un adulto y cuales son los tratamientos para mantenerlos a raya.
El «síndrome del impostor» en adultos con TDAH
Enfrentar el síndrome del impostor siendo un adulto con TDAH no es tarea fácil, pero[…]
Libros, Podcasts y Series que toda persona neurodivergente debería conocer
La neurodivergencia (TDAH, autismo, dislexia..) supone una interminable fuente de inspiración para los creadores. Te[…]
Mitos TDAH: «El TDAH sólo es un tema de atención»
Cuando escuchamos hablar del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es fácil imaginar[…]
La «parálisis por análisis» en la toma de decisiones en adultos con TDAH
Tomar decisiones puede significar un tremendo esfuerzo para un adulto con TDAH. La «parálisis por[…]
El diagnóstico de TDAH en adultos: en qué consiste y quien lo hace.
El TDAH puede ser más difícil de diagnosticar durante la edad adulta porque los síntomas[…]
Los ataques de ira en los adultos con TDAH
Los episodios de ira intensa o «explosiones emocionales» son muy caraterísticos dentro de los rasgos[…]
La estrecha relación entre el TDAH y el aburrimiento
El TDAH es conocido por sus rasgos principales, como la falta de atención sostenida, la[…]
Origen y causas del TDAH
El TDAH es un trastorno complejo que tiene un origen multifactorial. La genética juega un[…]
Trauma y el TDAH ¿Causa o consecuencia?
El TDAH y el trauma pueden estar entrelazadas de manera profunda en muchas personas. ¿Causa[…]
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de TDAH para detectar el grado de probabilidad de que puedas tenerlo. Es una buena forma de empezar ante tus sospechas de TDAH, previa al diagnóstico profesional.
Reconoce los síntomas del TDAH
Infórmate sobre los principales síntomas del TDAH para comprobar si te indentificas con todos o gran parte de ellos.
Asociaciones de TDAH
Localiza la asociación de TDAH más cercana, ellos podrán darte la información que necesitas y derivarte a los profesionales para hacer un diagnóstico y prescribir el tratamiento.
Tratamientos para el TDAH
Aprende las diferentes opciones tratamientos de TDAH en adultos. Recuerda que deberá ser un profesional especializado en TDAH quien te prescriba el adecuado.
Psicólogo especializado en TDAH
Localiza a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), es el mejor abordaje para tratar problemas emocionales o de comportamiento relacionados con el TDAH.
Coach de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.
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