Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH

Asociacion de TDAH adultos

Asociaciones de TDAH en España

Las asociaciones de TDAH en España cumplen un papel clave a la hora de informar, guiar y asesorar a los adultos con este transtorno, especialmente a quienes se lo acaban de diagnosticar o sospechan que puedan tenerlo.

En la asociación de TDAH podrán darte la información que necesitas para conocer y entender mejor el transtorno y te acompañarán en todo el proceso: recomendación de los medicos especialistas en TDAH más indicados, consejos sobre medicación y tratamientos. También te podrán poner en contacto de profesionales que te pueden ayudar a tener unos hábitos de vida saludable y con un coach especializado en TDAH.

Listado asociaciones de TDAH por provincias

En España existen asociaciones de TDAH en todas las provincias donde ofrecen información y apoyo a las personas que viven con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), a continuación te damos información de las que puedes encontrar en las principales ciudades:

Estas son solo algunas de las asociaciones de TDAH en España. Si estás buscando información o apoyo sobre el TDAH. Las asociaciones pueden ser una fuente valiosa de información y apoyo para las personas que viven con el TDAH y sus familias y cuidadores.

Diagnostico y medicos especializados en TDAH

En la asociación le darán la información que necesita para conocer y entender mejor el transtorno y le acompañarán en todo el proceso: recomendación de los medicos especialistas para TDAH más indicados, consejos sobre medicación y tratamientos, etc.

¿Sospechas que puedes tener TDAH? Sigue estas recomendaciones

  1. Rellena este Test de TDAH para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
  2. Si el Test de Autoevaluación TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico de TDAH por un psicólogo especializado.
  3. Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
  4. Localiza la Asociación de TDAH más cercana.
  5. Localiza a un psicólogo de TDAH especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), es el mejor abordaje para el TDAH.
  6. Informate sobre los diferentes tratamientos de TDAH en adultos que te ayudarán a mantener a raya tu TDAH.
  7. Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
  8. Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias prácticas para gestionar tu TDAH.
  9. Conoce los hábitos saludablessuplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.
  10. No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus superpoderes.

TEST de TDAH

Si sospechas que puedes tener TDAH este test para personas adultas puede ayudarte a identificar posibles sintomas.