Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
TDAH en adultos
Aprende qué es el TDAH, cuáles son sus síntomas, como impactan en la vida de un adulto y cuales son los tratamientos para mantenerlos a raya.
Diagnóstico del TDAH: tipos y profesionales involucrados
El diagnóstico del TDAH implica la colaboración de varios profesionales esencial para ayudar a comprender[…]
Innovación y TDAH: una activo poco aprovechado por las empresas
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TDAH y los trastornos de conducta alimentaria
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El TDAH en las mujeres
El TDAH en mujeres es una realidad compleja y a menudo invisible. La falta de[…]
Relación entre TDAH y las adicciones
Una de las áreas de preocupación más significativas en los adultos con TDAH es la[…]
¿Es beneficioso el magnesio para el TDAH en adultos?
La respuesta es SI. El magnesio es beneficioso para mejorar los síntomas del TDAH, te[…]
Beneficios de la meditación y el mindfulness para el TDAH
La meditación, el mindfulness y los ejercicios de relajación son prácticas efectivas para los adultos[…]
TDAH y la importancia de dormir bien
Uno de los factores que a menudo se pasa por alto, pero que juega un[…]
Gestión emocional en adultos con TDAH
El TDAH en adultos es conocido principalmente por sus síntomas relacionados con la atención, la[…]
Cómo te ayuda un coach de TDAH en el trabajo
Contar con un coach de TDAH puede transformar significativamente tu experiencia laboral. Desde la gestión[…]
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de TDAH para detectar el grado de probabilidad de que puedas tenerlo. Es una buena forma de empezar ante tus sospechas de TDAH, previa al diagnóstico profesional.
Reconoce los síntomas del TDAH
Infórmate sobre los principales síntomas del TDAH para comprobar si te indentificas con todos o gran parte de ellos.
Asociaciones de TDAH
Localiza la asociación de TDAH más cercana, ellos podrán darte la información que necesitas y derivarte a los profesionales para hacer un diagnóstico y prescribir el tratamiento.
Tratamientos para el TDAH
Aprende las diferentes opciones tratamientos de TDAH en adultos. Recuerda que deberá ser un profesional especializado en TDAH quien te prescriba el adecuado.
Psicólogo especializado en TDAH
Localiza a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), es el mejor abordaje para tratar problemas emocionales o de comportamiento relacionados con el TDAH.
Coach de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.
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