Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
Suplementos para TDAH: el zinc
El zinc es un nutriente esencial que desempeña un papel importante en la función cerebral y puede[…]
Mi pareja tiene TDAH. ¿Qué hago?!
Cuando tu pareja tiene TDAH, pueden surgir desafíos específicos relacionados con la comunicación, la organización, la atención,[…]
Comorbilidades del TDAH con otras condiciones neurdivergentes.
El TDAH rara vez se presenta de manera aislada. Su coexistencia con otras condiciones neurodivergentes como el[…]
TDAH y emprendimiento, un binomio imbatible
¿Son todos los emprendedores peronas con TDAH? Quizá no, pero si que todo emprendedor debe tener los[…]
6 alimentos «buenos» y alimentos y 4 «malos» para el TDAH
La dieta puede jugar un papel importante en la gestión del TDAH y se ha demostrado que[…]
Beneficios de la melatonina para la regulación del sueño en personas con TDAH
La melatonina tiene numerosos beneficios para el TDAH por su impacto directo en la regulación del sueño-vigilia[…]
La ansiedad en personas con TDAH
La mayoría de personas con TDAH experimentan niveles elevados de ansiedad lo que impacta en su bienestar[…]
Personas con TDAH capaces de cambiar el mundo
A lo largo de la historia, científicos, artistas, deportistas, escritores e inventores con TDAH han sido capaces[…]
¿Qué iba a hacer yo…? TDAH y la memoria de trabajo
El TDAH afecta significativamente a la memoria de trabajo, lo que puede generar dificultades en la vida[…]
Superpoderes del TDAH
No todo son desafíos y limitaciones, ni mucho menos. Las personas con TDAH tienen un conjunto único[…]
TEST DE TDAH
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¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
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Reconoce los síntomas del TDAH
Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
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Psicólogo especializado en TDAH
Busca a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC).
Medicación para TDAH
Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
Coach especializado de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender y herramientas prácticas para mejorar tus funciones ejecutivas.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables, suplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.onal especialiazado en TDAH.
Superpoderes TDAH
No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus fortalezas y superpoderes.
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