Con este artículo inaguramos una nueva sección, Mitos del TDAH, que nos ayudará a desmontar, desinformaciones, mitos, prejuicios y malas interpretaciones sobre esta condición.
«El TDAH es solo cosa de hombres»
EL TDAH, junto con el autismo, ha sido históricamente considerado como una condición predominantemente masculina. Este mito ha generado una peligrosa subrepresentación de las mujeres en el diagnóstico y tratamiento del TDAH.
Sin embargo, la realidad es muy diferente: el TDAH afecta tanto a hombres como a mujeres, pero a menudo se presenta de formas distintas en cada sexo, lo que contribuye a la creencia errónea de que es menos común en mujeres. Las mujeres también sufren de este trastorno, pero sus síntomas a menudo son ignorados o malinterpretados. Una mayor conciencia sobre las diferencias de género en la presentación del TDAH puede ayudar a garantizar que tanto hombres como mujeres reciban el diagnóstico y tratamiento que necesitan para llevar una vida plena y satisfactoria.
¿De dónde proviene este mito?
El mito de que el TDAH es una condición que afecta principalmente a los hombres tiene sus raíces en estudios iniciales que se centraron casi exclusivamente en niños. Durante la mayor parte del siglo XX, la investigación sobre el TDAH se realizó predominantemente en varones, ya que sus síntomas más visibles, como la hiperactividad y la impulsividad, resultaban más fáciles de identificar. En contraste, las niñas tienden a mostrar síntomas más sutiles, como la falta de atención y la distracción, que a menudo se pasan por alto.
Un estudio de la revista Journal of Attention Disorders sugiere que las niñas con TDAH tienen tres veces más probabilidades de no ser diagnosticadas que los niños, debido a la prevalencia de estos síntomas menos visibles . En lugar de mostrar comportamientos disruptivos, las niñas tienden a ser más calladas y menos hiperactivas, lo que hace que sus dificultades sean interpretadas como desinterés o falta de esfuerzo, en lugar de un trastorno real.
Cómo se manifiesta el TDAH en mujeres
El TDAH en mujeres puede presentarse de maneras muy distintas a las que se observan en hombres. Mientras que los hombres suelen mostrar síntomas de hiperactividad e impulsividad, las mujeres con TDAH frecuentemente luchan más con el déficit de atención, la desorganización y la baja autoestima. A menudo, se las etiqueta como «soñadoras» o se las culpa por ser «demasiado despistadas» o «desordenadas», sin que se considere que esto podría estar vinculado al TDAH.
Además, las mujeres con TDAH son más propensas a sufrir trastornos de ansiedad y depresión como comorbilidades. Un estudio de The American Journal of Psychiatry descubrió que el 75% de las mujeres con TDAH también sufren de trastornos emocionales como ansiedad o depresión, una cifra que es significativamente más alta que en hombres con el mismo trastorno .
El impacto del diagnóstico tardío
Uno de los problemas más graves que enfrentan las mujeres con TDAH es el diagnóstico tardío. Debido a los síntomas menos evidentes, muchas mujeres no reciben un diagnóstico hasta la edad adulta, lo que significa que pasan años sin el tratamiento adecuado. Esto puede tener un impacto profundo en sus vidas, afectando su rendimiento académico, relaciones personales y autoestima.
Las mujeres que no son diagnosticadas a tiempo también son más propensas a desarrollar estrategias de compensación para lidiar con sus síntomas, lo que puede llevar a un agotamiento emocional y físico. Este fenómeno, conocido como “enmascaramiento”, se refiere a los intentos conscientes de ocultar o minimizar los síntomas del TDAH para ajustarse a las expectativas sociales y culturales. Aunque estas estrategias pueden ser efectivas a corto plazo, a largo plazo suelen causar estrés y agotamiento.
La necesidad de un enfoque inclusivo
La subrepresentación de las mujeres en el diagnóstico de TDAH ha llevado a la falta de apoyo adecuado para ellas. Los profesionales de la salud deben estar más capacitados para identificar los síntomas del TDAH en mujeres y comprender que este trastorno se manifiesta de manera diferente en cada sexo. Esto incluye un enfoque más inclusivo en los criterios de diagnóstico y un mayor énfasis en la educación sobre cómo el TDAH afecta a las mujeres a lo largo de sus vidas.
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