Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
TDAH en adultos
Aprende qué es el TDAH, cuáles son sus síntomas, como impactan en la vida de un adulto y cuales son los tratamientos para mantenerlos a raya.
TDAH y fatiga mental. Cuando la mente nunca descansa.
Vivir con TDAH es agotador. No hay un botón de pausa, y aunque parezca que[…]
Soledad, incompresión y TDAH
¿Que dificil es explicar lo que siente un TDAH a alguien que no lo sea[…]
Nuevo estudio: ¿es el magnesio la solución para el TDAH?
En la búsqueda de soluciones para mejorar y gestionar los síntomas del TDAH, cada vez[…]
«La ira es como un volcán que se activa sin avisar»
Hablamos con Julia B (43 años, profesora de secundaria) sobre los ataques de ira y[…]
Relaciones de pareja, dopamina y TDAH.
El TDAH afecta muchos aspectos de la vida, y las relaciones personales no son una[…]
La importancia de un diagnóstico de TDAH temprano
Muchos adultos con TDAH han pasado años luchando con dificultades como la desorganización, la incapacidad[…]
TDAH y procrastinación by Tribu TDAH*
*Nos gusta ilustrar algunos de nuestros post con una camiseta de nuestros amigos de tribuTDAH.com.[…]
Overwhelm y TDAH: cuando todo nos sobrepasa.
Para las personas con TDAH, la vida a menudo está marcada por un constante ir[…]
10 (micro)hábitos para organizarte mejor si tienes TDAH
Vivir con TDAH puede sentirse como una montaña rusa: un día logras todo lo que[…]
La estrecha relación entre el desorden y el TDAH
La relación entre el TDAH y la desorganización es un tema que muchas personas con[…]
TEST DE TDAH
¿Sospechas que puedas tener TDAH?
Empieza por hacer este test gratuito de tdah para adultos y recibe recomendaciones.
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TribuTDAH patrocina ADULTOS TDAH financiando los costes de hosting y programación de la web.
TribuTDAH es una tienda de camisetas diseñadas por TDAHs y para TDAHs. Todos los modelos reflejan formas de pensar y de sentir con las que cualquier persona con TDAH se siente siente identificada. Y es entonces cuando surge la magia y cuando te das cuenta que no estás solo/a. Que somos tribu.
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de TDAH para detectar el grado de probabilidad de que puedas tenerlo. Es una buena forma de empezar ante tus sospechas de TDAH, previa al diagnóstico profesional.
Obtén un diagnóstico profesional de TDAH
Si el Test de Autoevaluación TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico de TDAH por un psicólogo especializado.
Reconoce los síntomas del TDAH
Infórmate sobre los principales síntomas del TDAH para comprobar si te indentificas con todos o gran parte de ellos.
Asociaciones de TDAH
Localiza la asociación de TDAH más cercana, ellos podrán darte la información que necesitas y derivarte a los profesionales para hacer un diagnóstico y prescribir el tratamiento.
Tratamientos para el TDAH
Aprende las diferentes opciones tratamientos de TDAH en adultos. Recuerda que deberá ser un profesional especializado en TDAH quien te prescriba el adecuado.
Psicólogo especializado en TDAH
Contacta con un un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), el mejor abordaje para tratar problemas emocionales o de comportamiento relacionados con el TDAH.
Coach de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.
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