Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
TDAH en el trabajo
Aprende como impactan los síntomas del TDAH en el trabajo y cuales son las fortalezas y los desafíos de tener.
El TDAH y la falta de dopamina
La deficiencia de dopamina en el cerebro conduce al adulto con TDAH a una búsqueda[…]
Diferencia entre un coach especializado en TDAH y otro no especializado
El coaching es una práctica destinada a ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos[…]
Síntomas del TDAH en adultos: dificultad de planificar
Dificultad de la planificar y organizar de las personas con TDAH. Razones y consejos para
Cómo te ayuda un coach de TDAH en tu vida familiar y en tus relaciones
Un coach de TDAH te proporciona herramientas y estrategias para crear relaciones más saludables y[…]
Ventajas del hiperfoco en adultos con TDAH
El hiperfoco, un estado de concentración intensa y profunda en una tarea específica, es una[…]
Los mejores trabajos para un TDAH
Los mejores trabajos para un TDAH es algo que todo adulto diagnosticado con Trastorno por[…]
Síntomas del TDAH en adultos: la impulsividad
La impulsividad es un síntoma común del TDAH en adultos. Se define como la dificultad[…]
TDAH y las funciones ejecutivas
Una de las áreas clave que se ven afectadas por el TDAH en adultos son[…]
Síntomas TDAH en adultos: la procastinación
Uno de los síntomas más comunes del TDAH en adultos es la procrastinación. A menudo[…]
6 estrategias para evitar la procrastinación en adultos con TDAH
La procrastinación en adultos con TDAH un problema común. Se refiere al hábito de posponer[…]
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de TDAH para detectar el grado de probabilidad de que puedas tenerlo. Es una buena forma de empezar ante tus sospechas de TDAH, previa al diagnóstico profesional.
Reconoce los síntomas del TDAH
Infórmate sobre los principales síntomas del TDAH para comprobar si te indentificas con todos o gran parte de ellos.
Asociaciones de TDAH
Localiza la asociación de TDAH más cercana, ellos podrán darte la información que necesitas y derivarte a los profesionales para hacer un diagnóstico y prescribir el tratamiento.
Tratamientos para el TDAH
Aprende las diferentes opciones tratamientos de TDAH en adultos. Recuerda que deberá ser un profesional especializado en TDAH quien te prescriba el adecuado.
Psicólogo especializado en TDAH
Localiza a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), es el mejor abordaje para tratar problemas emocionales o de comportamiento relacionados con el TDAH.
Coach de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.
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