Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH

TDAH en el trabajo

Aprende como impactan los síntomas del TDAH en el trabajo y cuales son las fortalezas y los desafíos de tener.

memoria tdah

¿Qué iba a hacer yo…? TDAH y la memoria de trabajo

El TDAH afecta significativamente a la memoria de trabajo, lo que puede generar dificultades en[…]

superpoderes tdah

Superpoderes del TDAH

No todo son desafíos y limitaciones, ni mucho menos. Las personas con TDAH tienen un[…]

tdah y innovacion pensamiento disruptivo creatividad

Innovación y TDAH: una activo poco aprovechado por las empresas

Las personas con TDAH pueden tener un potencial extraordinario para la creatividad, el pensamiento disruptivo[…]

coach tdah adultos

Cómo te ayuda un coach de TDAH en el trabajo

Contar con un coach de TDAH puede transformar significativamente tu experiencia laboral. Desde la gestión[…]

tdah Rejection sensitive dysphoria (RSD) Disforia Sensible al Rechazo

Disforia por sensibilidad al rechazo (RSD) y TDAH

La disforia por sensibilidad al rechazo - Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)- es un fenómeno emocional[…]

Hiperfoco y TDAH: ventajas e inconvenientes

El TDAH es ampliamente conocido por síntomas como la dificultad para concentrarse, la impulsividad y[…]

Creatividad y TDAH

Existe una conexión entre el TDAH y la creatividad. Los adultos con TDAH poseen una[…]

que es el tdah en adultos

¿Qué es el TDAH en adultos? Origen, tipos, tratamientos e impacto en la vida de los adultos.

El TDAH no solo afecta a niños. Un 5% de la población adulta también tiene[…]

coach de tdah

Requisitos y certificaciones exigibles Coach de TDAH

No todos los coaches están igualmente cualificados y preparados. Te explicamos los requisitos en titulación[…]

Libro TDAH: Tomar-el-control-del-TDAH-en-la-edad-ADULTA

Libro de TDAH: «Tomar el control del TDAH en la edad adulta» de Russell A. Barkley

Comentamos el libro sobre TDAH «Tomar el control del TDAH en la edad adulta» de[…]

¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos

¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.

Haz un test de autoevaluación de TDAH

Rellena este Test de TDAH para detectar el grado de probabilidad de que puedas tenerlo. Es una buena forma de empezar ante tus sospechas de TDAH, previa al diagnóstico profesional.

Reconoce los síntomas del TDAH

Infórmate sobre los principales síntomas del TDAH para comprobar si te indentificas con todos o gran parte de ellos.

Asociaciones de TDAH

Localiza la asociación de TDAH más cercana, ellos podrán darte la información que necesitas y derivarte a los profesionales para hacer un diagnóstico y prescribir el tratamiento.

Tratamientos para el TDAH

Aprende las diferentes opciones tratamientos de TDAH en adultos. Recuerda que deberá ser un profesional especializado en TDAH quien te prescriba el adecuado.

Psicólogo especializado en TDAH

Localiza a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), es el mejor abordaje para tratar problemas emocionales o de comportamiento relacionados con el TDAH.

Coach de TDAH

Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.

Habitos saludables y suplementos para el TDAH

Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.

Newsletter TDAH

Recibe nuevos artículos y recursos TDAH