Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
TDAH en el trabajo
Aprende como impactan los síntomas del TDAH en el trabajo y cuales son las fortalezas y los desafíos de tener.
Cómo te ayuda un coach de TDAH en el trabajo
Contar con un coach de TDAH puede transformar significativamente tu experiencia laboral. Desde la gestión[…]
Disforia por sensibilidad al rechazo (RSD) y TDAH
La disforia por sensibilidad al rechazo - Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)- es un fenómeno emocional[…]
Hiperfoco y TDAH: ventajas e inconvenientes
El TDAH es ampliamente conocido por síntomas como la dificultad para concentrarse, la impulsividad y[…]
Creatividad y TDAH
Existe una conexión entre el TDAH y la creatividad. Los adultos con TDAH poseen una[…]
¿Qué es el TDAH en adultos? Origen, tipos, tratamientos e impacto en la vida de los adultos.
El TDAH no solo afecta a niños. Un 5% de la población adulta también tiene[…]
Requisitos y certificaciones exigibles Coach de TDAH
No todos los coaches están igualmente cualificados y preparados. Te explicamos los requisitos en titulación[…]
Libro de TDAH: «Tomar el control del TDAH en la edad adulta» de Russell A. Barkley
Comentamos el libro sobre TDAH «Tomar el control del TDAH en la edad adulta» de[…]
¿Por qué los TDAH siempre llegan tarde a las citas?
Las personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) enfrentan numerosos desafíos en[…]
Sintomas del TDAH en adultos: la inatención
Uno de los síntomas principales del TDAH es, como su nombre indica, la falta de[…]
El TDAH y la falta de dopamina
La deficiencia de dopamina en el cerebro conduce al adulto con TDAH a una búsqueda[…]
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de TDAH para detectar el grado de probabilidad de que puedas tenerlo. Es una buena forma de empezar ante tus sospechas de TDAH, previa al diagnóstico profesional.
Reconoce los síntomas del TDAH
Infórmate sobre los principales síntomas del TDAH para comprobar si te indentificas con todos o gran parte de ellos.
Asociaciones de TDAH
Localiza la asociación de TDAH más cercana, ellos podrán darte la información que necesitas y derivarte a los profesionales para hacer un diagnóstico y prescribir el tratamiento.
Tratamientos para el TDAH
Aprende las diferentes opciones tratamientos de TDAH en adultos. Recuerda que deberá ser un profesional especializado en TDAH quien te prescriba el adecuado.
Psicólogo especializado en TDAH
Localiza a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), es el mejor abordaje para tratar problemas emocionales o de comportamiento relacionados con el TDAH.
Coach de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.
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