Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
TDAH en el trabajo
Aprende como impactan los síntomas del TDAH en el trabajo y cuales son las fortalezas y los desafíos de tener.
Los ataques de ira en los adultos con TDAH
Los episodios de ira intensa o «explosiones emocionales» son muy caraterísticos dentro de los rasgos[…]
Hiperactividad en adultos con TDAH vs niños
La hiperactividad en adultos con TDAH es menos visible que en los niños, pero sigue[…]
5 ventajas del hiperfoco en el trabajo
El hiperfoco, un estado de concentración profunda en una tarea específica, es una de las[…]
Masking o como las personas con TDAH pretenden aparentar ser «normales»
El término "masking" o "enmascaramiento" se refiere al proceso consciente o inconsciente mediante el cual[…]
Entusiasmo y energia vital de las personas con TDAH
La energía y el entusiasmo son rasgos que definen a muchas personas con TDAH. Aunque[…]
TDAH y emprendimiento, un binomio imbatible
¿Son todos los emprendedores peronas con TDAH? Quizá no, pero si que todo emprendedor debe[…]
La ansiedad en personas con TDAH
La mayoría de personas con TDAH experimentan niveles elevados de ansiedad lo que impacta en[…]
Personas con TDAH capaces de cambiar el mundo
A lo largo de la historia, científicos, artistas, deportistas, escritores e inventores con TDAH han[…]
¿Qué iba a hacer yo…? TDAH y la memoria de trabajo
El TDAH afecta significativamente a la memoria de trabajo, lo que puede generar dificultades en[…]
Superpoderes del TDAH
No todo son desafíos y limitaciones, ni mucho menos. Las personas con TDAH tienen un[…]
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de TDAH para detectar el grado de probabilidad de que puedas tenerlo. Es una buena forma de empezar ante tus sospechas de TDAH, previa al diagnóstico profesional.
Reconoce los síntomas del TDAH
Infórmate sobre los principales síntomas del TDAH para comprobar si te indentificas con todos o gran parte de ellos.
Asociaciones de TDAH
Localiza la asociación de TDAH más cercana, ellos podrán darte la información que necesitas y derivarte a los profesionales para hacer un diagnóstico y prescribir el tratamiento.
Tratamientos para el TDAH
Aprende las diferentes opciones tratamientos de TDAH en adultos. Recuerda que deberá ser un profesional especializado en TDAH quien te prescriba el adecuado.
Psicólogo especializado en TDAH
Localiza a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), es el mejor abordaje para tratar problemas emocionales o de comportamiento relacionados con el TDAH.
Coach de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.
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