Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH

TDAH en adultos

Aprende qué es el TDAH, cuáles son sus síntomas, como impactan en la vida de un adulto y cuales son los tratamientos para mantenerlos a raya.

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¿Qué iba a hacer yo…? TDAH y la memoria de trabajo

El TDAH afecta significativamente a la memoria de trabajo, lo que puede generar dificultades en[…]

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Superpoderes del TDAH

No todo son desafíos y limitaciones, ni mucho menos. Las personas con TDAH tienen un[…]

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Diagnóstico del TDAH: tipos y profesionales involucrados

El diagnóstico del TDAH implica la colaboración de varios profesionales esencial para ayudar a comprender[…]

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Innovación y TDAH: una activo poco aprovechado por las empresas

Las personas con TDAH pueden tener un potencial extraordinario para la creatividad, el pensamiento disruptivo[…]

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TDAH y los trastornos de conducta alimentaria

Los trastornos de la Conducta Alimentaria y el TDAH son dos afecciones que comparten características[…]

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El TDAH en las mujeres

El TDAH en mujeres es una realidad compleja y a menudo invisible. La falta de[…]

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Relación entre TDAH y las adicciones

Una de las áreas de preocupación más significativas en los adultos con TDAH es la[…]

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¿Es beneficioso el magnesio para el TDAH en adultos?

La respuesta es SI. El magnesio es beneficioso para mejorar los síntomas del TDAH, te[…]

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Beneficios de la meditación y el mindfulness para el TDAH

La meditación, el mindfulness y los ejercicios de relajación son prácticas efectivas para los adultos[…]

TDAH y la importancia de dormir bien

Uno de los factores que a menudo se pasa por alto, pero que juega un[…]

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TEST DE TDAH

¿Sospechas que puedas tener TDAH?

Empieza por hacer este test gratuito de tdah para adultos y recibe recomendaciones.

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TribuTDAH patrocina ADULTOS TDAH financiando los costes de hosting y programación de la web.

TribuTDAH es una tienda de camisetas diseñadas por TDAHs y para TDAHs. Todos los modelos reflejan formas de pensar y de sentir con las que cualquier persona con TDAH se siente siente identificada. Y es entonces cuando surge la magia y cuando te das cuenta que no estás solo/a. Que somos tribu.

¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos

¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.

Haz un test de autoevaluación de TDAH

Rellena este Test de TDAH para detectar el grado de probabilidad de que puedas tenerlo. Es una buena forma de empezar ante tus sospechas de TDAH, previa al diagnóstico profesional.

Obtén un diagnóstico profesional de TDAH

Si el Test de Autoevaluación TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico de TDAH por un psicólogo especializado.

Reconoce los síntomas del TDAH

Infórmate sobre los principales síntomas del TDAH para comprobar si te indentificas con todos o gran parte de ellos.

Asociaciones de TDAH

Localiza la asociación de TDAH más cercana, ellos podrán darte la información que necesitas y derivarte a los profesionales para hacer un diagnóstico y prescribir el tratamiento.

Tratamientos para el TDAH

Aprende las diferentes opciones tratamientos de TDAH en adultos. Recuerda que deberá ser un profesional especializado en TDAH quien te prescriba el adecuado.

Psicólogo especializado en TDAH

Contacta con un un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), el mejor abordaje para tratar problemas emocionales o de comportamiento relacionados con el TDAH.

Coach de TDAH

Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.

Habitos saludables y suplementos para el TDAH

Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.

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