Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH

Asociacion de TDAH adultos

Asociaciones de TDAH en País Vasco

Las asociaciones de TDAH en País Vasco cumplen un papel clave a la hora de informar, guiar y asesorar a los adultos con este transtorno, especialmente a quienes se lo acaban de diagnohttps://adultostdah.com/diagnostico-tdah/sticar o sospechan que puedan tenerlo.

En la asociación de TDAH podrán darte la información que necesitas para conocer y entender mejor el transtorno y te acompañarán en todo el proceso: recomendación de los medicos especialistas en TDAH más indicados, consejos sobre medicación y tratamientos. También te podrán poner en contacto de profesionales que te pueden ayudar a tener unos hábitos de vida saludable y con un coach especializado en TDAH.

A continuación os damos los datos de las asociaciones de TDAH en País Vasco

ADAHIgi. Asociación de déficit de atención e hiperactividad de Gipuzkoa

C/ Katalina Eleizegi, 40, Bajo
20009 Donostia. Guipúzcoa. País Vasco
Tel: +34 943 459 594
Mail: adahigi@adahigi.org
http://www.adahigi.org/

ANADAHI. Asociación de niños y adultos con déficit de atención, hiperactividad e impulsividad

C/ Vicente Abreu, 7-Bajo
01008 Vitoria-Gasteiz. Álava. País Vasco
Tel: +34 945 213 943
Mov: +34 665 704 998
Mail: anadahi@outlook.es
http://www.anadahi.org/

Asociación AHIDA Bizkaia

Parque Jose Maria Txabarri Zuazo, s/n. Centro de voluntariado Gobelaurre
48930 Getxo. Bizkaia. País Vasco
Tel: +34 944 315 783
Mail: ahida05@gmail.com
http://tdahbizkaia.blogspot.com.es/

EUSARGHI. Federación de la Comunidad Vasca de asociaciones de trastornos por déficit de atención con/sin hiperactividad.

EUSARGHI, es la Federación formada por las tres asociaciones de la Comunidad Autónoma Vasca:
ANADAHI – Araba   
AHIDA – Bizkaia  
ADAHIgi – Gipuzkoa

Katalina Elizegi, 40, bajo
20009 Donostia. Gipuzkoa. País Vasco
Tel: 943 45 95 94
Mail: federazioa@eusarghi.org

Si crees que debemos incluir alguna asociación de TDAH en País Vasco o modificar algún dato por favor ponte en contacto con nosotros.

OTRAS ASOCIACIONES DE TDAH EN ESPAÑA

Si quieres conocer Asociaciones de TDAH de otras provincias te las contamos aqui:

¿Sospechas que puedes tener TDAH? Sigue estas recomendaciones

  1. Rellena este Test de autoevaluación de TDAH para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
  2. Si el Test de TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico exhaustivo de TDAH por profesionales especializados.
  3. Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
  4. Busca el apoyo de la más cercana: asociaciones de TDAH en España
  5. Busca a un psicólogo especializado en terapia cognitiva conductual (TCC).
  6. Informate sobre los diferentes tratamientos para TDAH para mantener a raya los síntomas.
  7. Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
  8. Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender y herramientas prácticas para mejorar tus funciones ejecutivas.
  9. Conoce los hábitos saludablessuplementos y otras alternativas no médicas para a apaliar y gestionar los síntomas del TDAH.
  10. No desesperes. Se puede llevar una vida plena con TDAH y aprovechar sus fortalezas y superpoderes.

TEST de TDAH

Si sospechas que puedes tener TDAH este test para personas adultas puede ayudarte a identificar posibles sintomas.